Η γονεϊκή εξουθένωση (parental burnout) δεν είναι απλή κούραση. Είναι μια βαθιά, συσσωρευμένη ψυχική και σωματική φθορά που εμφανίζεται όταν ένας γονιός λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνεχή ένταση, χωρίς επαρκή ανάπαυση ή υποστήριξη. Ποιο ρόλο παίζει το σύγχρονο μοντέλο γονεϊκότητας; Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια; Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και την οικογένειά μας; Στο στούντιο του pod.gr συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Ελίνα Κεπενού, MSc, PhDc, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος.