Ep. 9: COVID-19 | How to cope with stress

English

French

Farsi

Arabic

Urdu

solidarity now

Άκου τώρα στο αγαπημένο σου app

spotify
apple podcast
Google Podcasts
overcast
Pocket Casts
castbox

Σύνοψη επεισοδίου

Είναι φυσιολογικό η πανδημία του κορωνοϊού να έχει προκαλέσει άγχος, αγωνία, σύγχυση, φόβο ή θυμό. Ένας γενικός κανόνας είναι να μην παρακολουθεί κάποιος συνεχώς τα γεγονότα που είναι αρνητικά αλλά να καταφύγει σε άτομα που εμπιστεύεται και μπορεί να βοηθήσουν ή σε κάποιες από τις τηλεφωνικές υπηρεσίες που προσφέρουν ψυχοκοινωνική στήριξη, στη γλώσσα που μιλούν οι μετανάστες.
Με βάση τις κατευθυντήριες γραμμές του ΠΟΥ και του ΕΟΔΥ, το Solidarity Now, η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες και το pod.gr ενημερώνουν για το πώς να αντιμετωπίσουν ενήλικες και παιδιά το άγχος που σχετίζεται με το ξέσπασμα του Covid-19.

Υπόλοιπα επεισόδια