Επ. 33: Αυτό-σαμποτάζ αγάπη μου

Άκου τώρα στο αγαπημένο σου app

spotify
apple podcast
Google Podcasts
Pocket Casts
Soundcloud

Σύνοψη επεισοδίου

Η Αγάπη μας κάνει παρέα και διαβάζει ένα άρθρο για το αυτό-σαμποτάζ. Δηλαδή σκέψεις και συμπεριφορές οι οποίες μας αποτρέπουν από το να πραγματοποιήσουμε κάποιους στόχους μας. Υψηλές προσδοκίες, αναβλητικότητα, φόβος αποτυχίας και αρνητικές σκέψεις. Μοιράζεται τα εμπόδια που την κρατούν πίσω, είτε από το να πάρει κάποια απόφαση σοβαρή, είτε από το να ξυπνήσει και να ξεκινήσει κολυμβητήριο στις 8:30 η ώρα το πρωί μέσα στο καταχείμωνο!

Υπόλοιπα επεισόδια