Το άγχος εξετάσεων είναι μια πραγματικότητα για πολλά παιδιά και εφήβους, που συχνά επηρεάζει ολόκληρη την οικογένεια. Δεν εμφανίζεται τυχαία: αρνητικές σκέψεις, απαιτήσεις, το οικογενειακό περιβάλλον και η ιδιοσυγκρασία του παιδιού παίζουν σημαντικό ρόλο. Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια του άγχους; Και πώς μπορούν γονείς και εκπαιδευτικοί να υποστηρίξουν ουσιαστικά τα παιδιά αυτή την περίοδο; Στο στούντιο του pod.gr, συζητάμε με ειδικούς για τα αίτια του άγχους εξετάσεων και μοιραζόμαστε πρακτικές συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητα. Συνομιλούν η Ντίνα Ζώτα, MSc, PhD, Ψυχολόγος - Ειδικός Προαγωγής Υγείας, Διευθύντρια Ανάπτυξης Εκπαιδευτικής Στρατηγικής & Προαγωγής Υγείας του Iνστιτούτου Prolepsis και η Πολυνείκη Μαστραχά, MSc, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Διαχείρισης Σταδιοδρομίας.
