Επ. 112: Πρακτική για μια νέα αρχή - Πρωτοχρονιά

Άκου τώρα στο αγαπημένο σου app

spotify
apple podcast
Google Podcasts
Pocket Casts
castbox
Soundcloud

Σύνοψη επεισοδίου

Πρώτη μέρα του νέου έτους, και αυτή η πρακτική θα μας βοηθήσει να κάνουμε μια νέα αρχή, να φανταστούμε νέες δυνατότητες για το μέλλον. Με αυτόν το διαλογισμό, θα εντοπίσουμε αρνητικές συνήθειες ή πεποιθήσεις που μπορούμε να αφήσουμε πίσω μας, για να αποκτήσουμε μεγαλύτερη διαύγεια στο μυαλό μας και να δημιουργήσουμε χώρο στη ζωή μας για κάτι πιο νέο, πιο υγιές. Θα εξετάσουμε σχέσεις που δεν μας είναι πλέον χρήσιμες και θα τις αφήσουμε να σβήσουν, προσβλέποντας σε σχέσεις που θα αντικατοπτρίζουν θετικότητα, αγάπη και σεβασμό για τον εαυτό μας και για τους άλλους.

Υπόλοιπα επεισόδια

Εγγραφή στο Newsletter