Επ. 103: Καθοδηγούμενος διαλογισμός για το 2ο Τσάκρα
Σύνοψη επεισοδίου
Αυτός ο καθοδηγούμενος διαλογισμός επικεντρώνεται στον δεύτερο χρωματικό τόνο, το πορτοκαλί, ενσωματώνοντας την εικόνα της ηρεμίας της θάλασσας και τη δύναμη του στοιχείου νερού. Αναπνέοντας βαθιά και εστιάζοντας στο πορτοκαλί χρώμα, δίνουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να νιώσει την πληρότητα όλων των συναισθημάτων μας, στοχεύοντας στην ενίσχυση της δημιουργικής μας ενέργειας. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαλογισμού, θα αισθανθούμε το πορτοκαλί ως ένα χρώμα ενέργειας που αναζωογονεί και ενδυναμώνει τον εσωτερικό μας κόσμο.